Émilie Yordey, sophrologue, animera un atelier de découverte de la sophrologie à destination des enfants de 6 à 10 ans. L’atelier commencera par une présentation de la thématique À la découverte des émotions, suivie d’une initiation à la pratique. L’occasion d’un temps d’échange ludique avec les participants : « Une émotion, qu’est-ce que c’est ?» sous forme de jeu, d’un bricolage sur le thème « créer sa roue des émotions  et d’une mise en pratique d’exercices de relaxation dynamique pour mieux gérer ses émotions.

Mercredi 27 septembre de 10 h à 11 h.
À l’Escale – 6 rue des Seigneurs.
À partir de 6 ans. Gratuit sur réservation auprès de la médiathèque.